Svett og Mett

Min vei til et mer variert kosthold

  • Publisert: 04.05.2017, 20:00
  • Kategori: Tips og triks
  • Jeg har tidligere vrt veldig tilbyelig til spise det samme dag ut og dag inn. P mange mter flte at jeg sparte tid og energi p lage noe jeg kunne utenat og visste smakte godt. Det gjorde allikevel at jeg ikke hadde et srlig variert kosthold. Jeg har n frisket opp i mine oppskrifter og tenkte kanskje at dere har lyst til gjre det samme?

    Jeg er hverken kokk eller gastronom, s jeg henter gjerne ideer og oppskrifter hos andre blogger, bker og nettsider. Mine favoritter er Trines Matblogg og Matprat. Oppskriftene er delt inn i kategorier og fremgangsmtene er godt forklart, s man str ikke og river seg i hret, sulten og sliten en mandags kveld. OBS: Jeg velger alltid oppskrifter som jeg synes ser gode ut, ikke fordi de ser "sunne" ut. Hvis jeg vet at jeg har en travel uke foran meg velger jeg ogs retter som tar kort tid lage.

    Oppskriftene legger jeg inn i matplanen for uka. Den lager jeg alltid i lpet av helgen snn at jeg kan ferdiggjre handlelisten og handlingen i starten av uka. Dette krever litt planlegging, men jeg sparer masse tid og penger p gjre ett stort innkjp i helgen, i stedet for mange sm, hvor det ofte kommer litt ekstra i kurven.

    Etter jeg har funnet oppskrifter, laget matplan og handlet inn, er det neste skritt flge planen jeg har laget. Noen ganger kan det friste bestille utefra eller ta med seg noe hjem, s det krever litt viljestyrke faktisk gjennomfre det man har planlagt. Alt i alt har jeg ftt et mye mer variert kosthold ved planlegge en eller to uker frem, samtidig som det sparer meg for mye middagsstress i en travel hverdag. Hper dere har en fin kveld :)

  • Publisert: 04.05.2017, 20:00
  • Kategori: Tips og triks
  • 0 kommentarer
  • Ingen kommentarer

    Skriv en ny kommentar

    hits