Svett og Mett

Dårlig humør og godt turvær

  • Publisert: 01.05.2017, 09:45
  • Kategori: Hverdagsliv
  • Man trenger ikke ett treningssenter for å holde seg i god form. Jeg får en masse god trening av å bruke tid sammen med denne flotte karen hver dag.

    Gåturer alene minsker risikoen for kardiovaskulære sykdommer(!), og er for mange en overskuelig treningsform når hverdagen gjør det vanskelig å forplikte seg til et treningssenter. Alt du trenger er ett par sko og litt godt humør. Du behøver egentlig ikke godt humør en gang, jeg har gått turer i kjempedårlig humør mange ganger. Utrolig nok blir jeg i litt mindre dårlig humør etter litt frisk luft, så det har vist seg å være en god hverdagsstrategi ved flere anledninger.

    Jeg har ikke tall på hvor mange flotte steder jeg har fått sett, nettopp fordi jeg utforsket området sammen med hunden. Morsomt for meg i og med at det gir anledning for å ta noen gode bilder, og godt for hunden som får en masse å snuse på. Nå skal jeg ut å traske litt igjen, ha en god dag :)

  • Publisert: 01.05.2017, 09:45
  • Kategori: Hverdagsliv
  • 0 kommentarer
  • Ingen kommentarer

    Skriv en ny kommentar

    hits